Los peligros del no pain, no gain y de los entrenamientos excesivamente intensos.
Vitónica Desde la época del gran Arnold Schwarzenegger, tanto el mundo del culturismo como el de los entrenamientos de gimnasio, adoptaron un lema que en ocasiones se colocaba a la entrada de algunos gimnasios o en murales en sus paredes. Era el famoso «No pain, no gain», que venía a decir algo así como…