Por Ashleigh Wight
Los trabajadores que trabajan como vendedores tienen más probabilidades de sufrir algún tipo de dolor que aquellos que trabajan en una oficina, y el dolor lumbar es la enfermedad más común en la fuerza de trabajo.
Según el Índice de Dolor 2018, que fue compilado por el terapeuta del dolor Liebscher & Bracht, una gran proporción de trabajadores informaron dolor en la parte baja de la espalda, seguido de dolor en el cuello, el hombro y la rodilla.
La encuesta de 8,000 pacientes con dolor crónico descubrió que casi 2/3 de las mujeres experimentaron dolor lumbar, en comparación con el 55% de los hombres.
En general, los trabajadores minoristas eran más propensos a sufrir dolor lumbar. Dos tercios (66%) de las mujeres en el comercio minorista informaron que experimentaron dolor lumbar, en comparación con el 56% de los hombres.
Los obreros y empleados de oficina eran más propensos a experimentar dolor de cuello (55%), mientras que más de la mitad (51%) de los trabajadores dijeron que sentían dolor en los hombros.
El estudio dividió a las personas que sufrían dolor por sexo y edad, y en seis ocupaciones diferentes (obreros, empleados de oficina, minoristas, atletas, músicos y jubilados) para ver si ciertas industrias señalaban algunos riesgos de salud particulares.
El especialista en dolor Roland Liebscher-Bracht comentó: «Este estudio solo confirma lo que hemos sabido durante mucho tiempo sobre cómo la vida laboral diaria puede tener un impacto sobre las condiciones de dolor”.
«La buena noticia es que al reconocer la relación entre la profesión y las áreas del cuerpo que probablemente se vean más afectadas, las personas en grupos de alto riesgo (como el minorista o detallista) pueden tomar medidas preventivas para llevar una vida saludable».
Liebscher & Bracht recomendó que los empleados que repiten ciertos movimientos o permanecen en una posición determinada durante largos períodos de tiempo, como mover cajas pesadas de estantes o sentarse en una silla de oficina, se beneficiarían de descansos regulares para caminar o realizar estiramientos suaves.
Dijo que la privación del sueño podría empeorar las condiciones de dolor, por lo que obtener dormir una cantidad de horas (de manera regular) cada noche, podría beneficiar a los trabajadores.
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