Metabolismo de las grasas durante el ejercicio

Metabolismo de las grasas durante el ejercicio Robert Mazzeo, Ph.D.   Comenzaré discutiendo los dos tipos principales o formas de grasas que los músculos pueden usar como combustible. Primero, los ácidos grasos libres son las moléculas densas en energía que pueden servir como fuente inmediata de combustible para nuestros músculos durante el ejercicio. Para poder…